許多家長都不知道，在孩子洗澡之前可以適量的給孩子做一下撫摸，這樣可以讓孩子更輕松舒適的洗澡！也有助于讓孩子盡快的入睡哦！下面我就來看看關于撫摸的步驟及功效吧！　

　　功效：在洗澡之前進行熱身撫摩，能夠改善寶寶身體各器官系統的狀況，提高神經系統的興奮性，幫助寶寶更好地適應洗澡的需求；同時，對于預防肌肉抽搐以及“洗澡恐懼癥”也有一定的作用。
　　
　　撫摩步驟：

　　步驟一：將寶寶平放在嬰幼兒專用的浴盆吊床上，并在盆中倒人溫水，媽媽先將食指、中指和無名指蘸濕，然后并攏手指，以畫圈的手法輕輕撫摩寶寶的面部、胸部、四肢。

　　步驟二：從盆中撩一點水淋在寶寶的腹部，用右手食指的指腹在寶寶左上腹部向下寫一個大寫英文字母“I”，然后從右上腹部向右寫一個倒寫的“L”，最后寫一個倒寫的“U”。

　　步驟三：用手掌輕輕壓寶寶鼠蹊部（下腹部與雙側下肢連接的部位，生殖器兩旁的區(qū)域）數次，然后輕輕捏擠寶寶大腿根部，反復上下移動，最后用雙手搓兩條腿即可。

　　潔凈頭皮的撫觸與按摩
　　
　　功效：增強寶寶頭皮抵抗力，預防剃胎毛后造成的毛囊受損，消除油脂、頭屑、汗液以及其他污物形成的乳痂。

　　育兒網小提示：

　　洗澡前撫摩的時間不宜過長，以免寶寶受涼。在撫摩的過程中，媽媽應當保持手部濕潤或者定時在寶寶身上淋一點水，使寶寶更容易接受洗澡。

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